Sind Sie übergewichtig?
Der BMI-Test verrät es Ihnen!

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Ob Sie unter Übergewicht leiden oder nicht, lässt sich schnell und zuverlässig anhand des Body-Mess-Index ermitteln.

Übergewicht ist ein gefährlicher Risikofaktor für eine Vielzahl an Erkrankungen, unter anderem Bluthochdruck, Diabetes mellitus oder Schlaganfall. Das Anstreben eines normalen Gewichtes ist aber nicht nur für den Risikopatienten, sondern auch für den Gesunden im Sinne der Vorsorge äußerst sinnvoll.

Mithilfe des Body-Mass-Index (BMI) kann man heute sehr genau feststellen, ob ein normales Gewicht vorliegt oder nicht. Dazu wird das Gewicht (in kg) durch das Quadrat der Körpergröße (in m) dividiert.

Anhand Ihres BMI können Sie feststellen, ob Sie Übergewicht, Untergewicht oder ob Sie Ihr Idealgewicht haben. Laut Klassifikation der DGE (Deutsche Gesellschaft für gesunde Ernährung) liegt der ideale BMI bei Frauen zwischen 19 und 24, bei Männern zwischen 20 und 25.


Mein Gewicht:

kg (z. B. 76,5)

Meine Größe:

m (z. B. 1,76)


Kategorie BMI (kg/m2)
Adipositas Grad III > 40,0 Fettleibigkeit
Adipositas Grad II 35,0 – 40,0
Adipositas Grad I 30,0 – 35,0
Präadipositas 25,0 – 30,0 Übergewicht
Normalgewicht 18,5 – 25,0 Normalgewicht
leichtes Untergewicht 17,0 – 18,5 Untergewicht

mäßiges Untergewicht 16,0 – 17,0

starkes Untergewicht < 16,0
Apotheker Alois Haggenmüller, Rosenstr. 12, 89407 Dillingen, Tel.: 09071 / 2460, Fax: 09071 / 4153, info@ma-dlg.de